Je omgeving als spiegel

Werkelijke transformatie vraagt om openheid en bereidheid om naar jezelf te kijken. De kracht ligt in het onder ogen zien van wat ongemakkelijk voor je is. Veel mensen kijken liever weg van het ongemak, zoeken afleiding, of leggen de verantwoor-delijkheid buiten zichzelf (“Door jou voel ik mij…..”).

Dat wat de ander triggert bij/ in mij, zegt alles over MIJ.

In iedere trigger of hindernissen op je pad zit groeipotentie. Dit maakt de beleving op zichzelf niet leuk, maar dáár ligt de sleutel tot transformatie. Als je daarmee kunt zijn (en de trigger dus niet meer triggert!) komt vaak als vanzelf de onderliggende behoefte tevoorschijn. En kunnen we daarmee aan de slag.

In de praktijk

Iedere sessie doorlopen we samen een gestructureerd proces. Jij hebt de leiding. Jij vertelt waar je naartoe wilt (of wat je niet meer wilt). Ik zorg ervoor dat we de juiste tools inzetten. Dit doen we stapsgewijs.

1: Bewustwording – We ontdekken welke stress en overtuiging(en) jou in de weg zit(ten).  

2: Ontstressen – We  zorgen ervoor dat je kunt zijn met ‘hetgeen je stress geeft’. De situatie die je stress gaf verandert niet (we kunnen en gaan niets ‘uitwissen’), wat de situatie ‘van binnen’ met je doet, verandert wél.

3: Herprogrammeren – We vervangen beperkende overtuigingen (bijv. “ik kan het niet”) door ondersteunende overtuigingen (“ik kan het wél”). Hiermee lijn je ‘wat je wilt’, uit met wat je stuurt.

4: Integratie & Actie – Je krijgt handvatten mee om blijvende verandering te realiseren, zodat je pro-actief kunt gaan leven naar je hernieuwde programmatuur. Want als je blijft doen wat je altijd al deed……