• Je begrijpt hoe dingen werken en wat je wilt veranderen, maar tóch lukt het niet om die verandering door te voeren.
• Hoe hard je ook je best doet, het lijkt alsof je nooit écht je doelen bereikt;

Of het nou gaat over gezondheidsklachten, de balans tussen werk en privé, je functioneren op het werk, het blijven hangen in ervaringen uit het verleden, het niet kunnen realiseren van je goede voornemens, of….

Continu “wind tegen” ervaren kost veel energie en je komt maar weinig vooruit. Iets wat vaak frustratie oplevert en misschien wel weergeeft wat men onder “Blue Monday” verstaat.